Баден
29.12.2006, 17:19
Скоро Новый год. Этого праздника долго и трепетно ждут все, от малого до взрослого, но не все знают как действовать и куда обратиться в праздничные дни при ЧП за помощью
"Скорая помощь"
Медики "неотложки" и так несут круглосуточную вахту, а в праздничную ночь будут находиться в полной боевой готовности. Вызвать врача можно с городского телефона - 03, или с мобильного. Тем, у кого мобильный оператор "Киевстар", нужно набирать 103 (милиция, соответственно, 102). Если "Джинс" или UMC, то - 030. А абонентам life следует звонить по такому номеру: 8-044-033.
Разболелись зубы
Оказать экстренную помощь разболевшимся зубам смогут в стоматологическом центре Святошинского района: ул. Котельникова, 95, тел. 452-05-80.
Понадобились лекарства
В новогоднюю ночь в Киеве будут работать следующие аптеки:
Шевченковский р-н: аптека № 7 - ул. Артема, 10, тел. 272-11-28; Бессарабская площадь, 7, тел. 234-45-03
Печерский р-н: аптека № 60 - ул. Красноармейская, 101, тел. 529-11-75;
Днепровский р-н: аптека № 101 - просп. Воссоединения, 6, тел.: 552-33-92; 552-60-71;
Оболонский р-н: аптечный пункт аптеки № 74 - ул. Тимошенко, 14, тел. 418-39-65.
Розовые слоники захотели с вами выпить
При белой горячке вы сами себе не поможете, однако если вы склонны к чрезмерным возлияниям, лучше заранее оставьте своим более крепким товарищам телефоны скорой психологической помощи: 284-93-00, 489-01-72.
Ожоги
Если на вас пролилось горячее масло с праздничного гуся или вы стали жертвой бенгальских огней, обратитесь в ожоговый центр: ул. Краковская, 13, тел.: 296-71-23, детское отделение: 292-32-01.
Дверь захлопнулась
Если в новогоднюю ночь в вашей квартире захлопнулась входная дверь, вы застряли между шкафом и праздничным столом или вообще шли за добавкой, а оказались в мусоропроводе, звоните в оперативно-спасательную службу Ассоциации спасателей Украины по телефону: (044) 289-70-13.
Прорвало трубу
Звоните по телефону 0-57 - это городская аварийная служба. 31 декабря она, как и обычно, работает круглосуточно. Если вы уезжаете праздновать за город, лучше предупредите мастера своего жэка и сообщите ему, у кого вы оставили ключи от квартиры. Тогда при возможном прорыве труб или другой коммунальной катастрофе сотрудники жэка не станут вам выламывать дверь, чтобы устранить неисправность.
Ветеринарная помощь:
В случае если домашний любимец объелся новогоднего "дождика" или ваши приятели угостили барбоса коллекционным коньяком и ему стало плохо, срочно звоните в скорую ветеринарную помощь: 245-76-66.
НА ЗАМЕТКУ
У банков - выходной
Нацбанк Украины установил специальный режим работы банков и их учреждений. Система электронных платежей и электронной почты НБУ не будет работать 31 декабря, 1-2 и 6-8 января.
СОВЕТЫ
Главное - не перебрать
И все же основные проблемы в новогоднюю ночь - не ожоги и переломы, а переедание и перепой. Чтобы утром не было мучительно плохо, прислушайтесь к советам диетологов.
1 Не стоит начинать застолье со сложных закусок. Салаты с майонезом, селедка под шубой, копчености и соления лучше заменить салатом из свежих овощей с оливковым маслом или лимонным соком. Чем однообразнее и проще закуска, тем легче ваш желудок переварит горячее. Копченое мясо, соленую рыбу, маринад нужно есть по правилу "кусок нарезки – лист салата".
2 Если вы любитель водки, постарайтесь "основную дозу" принять во время горячего. Во-первых, долго не опьянеете, а во-вторых, водка хорошо абсорбирует жиры.
3 Не забывайте каждый выпитый бокал или рюмку основательно закусывать. Переходить на самые крепкие напитки можно только тогда, когда вы уже будете точно уверены, что не вернетесь обратно к легким.
4 Вредное воздействие спиртного на организм можно ослабить, выпивая большое количество жидкости. Алкоголь нарушает водный баланс в организме, клетки сильно обезвоживаются, поэтому после застолья желательно выпить полтора-два стакана жидкости, даже если не очень хочется. Пить нужно негазированную воду.
Как снять похмелье?
1 Смягчить похмелье поможет стакан-другой фруктового сока (апельсинового, яблочного, гранатового). Содержащаяся в нем фруктоза помогает организму активнее сжигать алкоголь. С этой же целью можно съесть пару чайных ложек меда.
2 Постарайтесь не налегать на болеутоляющие средства, в частности на аспирин. Природный и гораздо более действенный его аналог - салицилат - в больших количествах содержится в ивовой коре. (Она продается в аптеках.) Пожевав ее немного, вы добьетесь более действенного результата, не нанося при этом дополнительного вреда своему здоровью.
3 Живительное действие окажет и кружка горячего бульона (можно из кубиков) или чашка не очень крепкого и сладкого кофе. Бульон поможет восстановить нарушенную работу кишечника и желудка, а кофе окажет стимулирующее действие на кровеносные сосуды. Хорош также сладкий чай с лимоном или медом.
4 Не опохмеляйтесь пивом, а тем более водкой - вы только продлите свои страдания.
Как помочь желудку
1 Если переели, помассируйте указательные пальцы рук, а также сцепите указательные пальцы, согнутые крючками, и потяните их в противоположные стороны. Такой массаж и движение активируют функции печени.
2 Радуйтесь жизни. Под воздействием сильных положительных эмоций (душевный подъем, радость, доброе общение) пища, съеденная сверх нормы, быстрее переваривается и лучше усваивается, не приводя к отрицательным последствиям для здоровья.
3 В течение дня пейте побольше жидкости и ешьте побольше фруктов и овощей. Сырые растительные продукты, особенно овощи, действуя как метелка, помогают очистке стенок кишечника.
"Комсомольская правда в Украине"
"Скорая помощь"
Медики "неотложки" и так несут круглосуточную вахту, а в праздничную ночь будут находиться в полной боевой готовности. Вызвать врача можно с городского телефона - 03, или с мобильного. Тем, у кого мобильный оператор "Киевстар", нужно набирать 103 (милиция, соответственно, 102). Если "Джинс" или UMC, то - 030. А абонентам life следует звонить по такому номеру: 8-044-033.
Разболелись зубы
Оказать экстренную помощь разболевшимся зубам смогут в стоматологическом центре Святошинского района: ул. Котельникова, 95, тел. 452-05-80.
Понадобились лекарства
В новогоднюю ночь в Киеве будут работать следующие аптеки:
Шевченковский р-н: аптека № 7 - ул. Артема, 10, тел. 272-11-28; Бессарабская площадь, 7, тел. 234-45-03
Печерский р-н: аптека № 60 - ул. Красноармейская, 101, тел. 529-11-75;
Днепровский р-н: аптека № 101 - просп. Воссоединения, 6, тел.: 552-33-92; 552-60-71;
Оболонский р-н: аптечный пункт аптеки № 74 - ул. Тимошенко, 14, тел. 418-39-65.
Розовые слоники захотели с вами выпить
При белой горячке вы сами себе не поможете, однако если вы склонны к чрезмерным возлияниям, лучше заранее оставьте своим более крепким товарищам телефоны скорой психологической помощи: 284-93-00, 489-01-72.
Ожоги
Если на вас пролилось горячее масло с праздничного гуся или вы стали жертвой бенгальских огней, обратитесь в ожоговый центр: ул. Краковская, 13, тел.: 296-71-23, детское отделение: 292-32-01.
Дверь захлопнулась
Если в новогоднюю ночь в вашей квартире захлопнулась входная дверь, вы застряли между шкафом и праздничным столом или вообще шли за добавкой, а оказались в мусоропроводе, звоните в оперативно-спасательную службу Ассоциации спасателей Украины по телефону: (044) 289-70-13.
Прорвало трубу
Звоните по телефону 0-57 - это городская аварийная служба. 31 декабря она, как и обычно, работает круглосуточно. Если вы уезжаете праздновать за город, лучше предупредите мастера своего жэка и сообщите ему, у кого вы оставили ключи от квартиры. Тогда при возможном прорыве труб или другой коммунальной катастрофе сотрудники жэка не станут вам выламывать дверь, чтобы устранить неисправность.
Ветеринарная помощь:
В случае если домашний любимец объелся новогоднего "дождика" или ваши приятели угостили барбоса коллекционным коньяком и ему стало плохо, срочно звоните в скорую ветеринарную помощь: 245-76-66.
НА ЗАМЕТКУ
У банков - выходной
Нацбанк Украины установил специальный режим работы банков и их учреждений. Система электронных платежей и электронной почты НБУ не будет работать 31 декабря, 1-2 и 6-8 января.
СОВЕТЫ
Главное - не перебрать
И все же основные проблемы в новогоднюю ночь - не ожоги и переломы, а переедание и перепой. Чтобы утром не было мучительно плохо, прислушайтесь к советам диетологов.
1 Не стоит начинать застолье со сложных закусок. Салаты с майонезом, селедка под шубой, копчености и соления лучше заменить салатом из свежих овощей с оливковым маслом или лимонным соком. Чем однообразнее и проще закуска, тем легче ваш желудок переварит горячее. Копченое мясо, соленую рыбу, маринад нужно есть по правилу "кусок нарезки – лист салата".
2 Если вы любитель водки, постарайтесь "основную дозу" принять во время горячего. Во-первых, долго не опьянеете, а во-вторых, водка хорошо абсорбирует жиры.
3 Не забывайте каждый выпитый бокал или рюмку основательно закусывать. Переходить на самые крепкие напитки можно только тогда, когда вы уже будете точно уверены, что не вернетесь обратно к легким.
4 Вредное воздействие спиртного на организм можно ослабить, выпивая большое количество жидкости. Алкоголь нарушает водный баланс в организме, клетки сильно обезвоживаются, поэтому после застолья желательно выпить полтора-два стакана жидкости, даже если не очень хочется. Пить нужно негазированную воду.
Как снять похмелье?
1 Смягчить похмелье поможет стакан-другой фруктового сока (апельсинового, яблочного, гранатового). Содержащаяся в нем фруктоза помогает организму активнее сжигать алкоголь. С этой же целью можно съесть пару чайных ложек меда.
2 Постарайтесь не налегать на болеутоляющие средства, в частности на аспирин. Природный и гораздо более действенный его аналог - салицилат - в больших количествах содержится в ивовой коре. (Она продается в аптеках.) Пожевав ее немного, вы добьетесь более действенного результата, не нанося при этом дополнительного вреда своему здоровью.
3 Живительное действие окажет и кружка горячего бульона (можно из кубиков) или чашка не очень крепкого и сладкого кофе. Бульон поможет восстановить нарушенную работу кишечника и желудка, а кофе окажет стимулирующее действие на кровеносные сосуды. Хорош также сладкий чай с лимоном или медом.
4 Не опохмеляйтесь пивом, а тем более водкой - вы только продлите свои страдания.
Как помочь желудку
1 Если переели, помассируйте указательные пальцы рук, а также сцепите указательные пальцы, согнутые крючками, и потяните их в противоположные стороны. Такой массаж и движение активируют функции печени.
2 Радуйтесь жизни. Под воздействием сильных положительных эмоций (душевный подъем, радость, доброе общение) пища, съеденная сверх нормы, быстрее переваривается и лучше усваивается, не приводя к отрицательным последствиям для здоровья.
3 В течение дня пейте побольше жидкости и ешьте побольше фруктов и овощей. Сырые растительные продукты, особенно овощи, действуя как метелка, помогают очистке стенок кишечника.
"Комсомольская правда в Украине"