Как справиться с ночным обжорством: пять шагов

[Пиратка]

Или можно еще много готовить когда готовишь, то кушать не хочецца.
Покупаем сковородки ))))

[Mandragora]

:064:

Кстати, читала в какой-то умной книжке, что если мало спишь, то поправляешься. Наверное - это наш вариант!

А мне кажется, единых правил все равно нет
В будни больше 6 часов поспать не получается, не завтракаю, ужинаю часто поздно и сколько хочется душе... Могу скромно, могу очень нескромно. В зал хожу только перед отпуском
Но всю сознательную жизнь 49-51кг...

[Викуля]

А мне кажется, единых правил все равно нет
В будни больше 6 часов поспать не получается, не завтракаю, ужинаю часто поздно и сколько хочется душе... Могу скромно, могу очень нескромно. В зал хожу только перед отпуском
Но всю сознательную жизнь 49-51кг...

Я такой образ жизни тоже всегда вела... раньше. И вес был до 47-51. А вот после 38.... как разнесло....и все. Получается в лучшем случае -5кг, потом где-то они опять берутся. Я уже устала бороться, пробовала разное, все бесполезно.
Короче, пусть любят меня такой, надоело это неблагодарное дело - худеть.

[Попугайчик]

Я вот тоже не могу прожить и ЧАСА!! чтобы не съесть какую-нибудь конфетку или пироженое, пряник, ириску, орешк... Все время хочу кушать....прямо не знаю что и делать - а только худею и худею...даже курить бросала - все равно не могу поправится....В общем - каждому свое....А вообще надо жить под девизом, что кто любит - тот будет любить всякой - и скелетиной и пышечкой)))))))))

[bomba]

УРА!!!!!!!!!!!!!!! Будем любимыми! Все и всегда!

[Malosol]

Говорили-говорили как похудеть, способы борьбы с ночным обжорством, а под конец договорились, то толстыми тож неплохо. гыг. :063:

другого финала и не ожидал.