А вы питаетесь дома? И вечером тоже едите?

[faraoff]

у мну больная тема, как, практически, у всех женщин этой планеты, КАК ПОХУДЕТЬ.
один из способов не есть вечером, после 18-00.
стало интересно как у других происходит.

у меня другая проблема жру даже после 12 а поправится не могу все дело в физиологии организма сьешь пончик и забей ))))

[Партизан з творчим нахилом]

Ну і ще один факт - після того як перестав займатись спортом, прибавив 10 кг (максимально розрив складав 16 кг)... Їсти менше не став, а зайві калорії вже не спалюються, ось "імідж" трохи і змінився : )

P.S. В боротьбі з зайвою вагою і стрункою фігурою + хорошим самопочуттям спорт рулить. Не напрягайтесь відвідинами спортазілв і "прокачкою" м"язів, краще знайдіть однодумців і регулярно (не менше 3 разів на тиждень) займайтесь командними видами спорту чи плаванням.

[Pripa]

плаванье - это очень хорошо. надо подумать над этим.
вообще я не ем вечером, и не люблю сладкое. ем очень мало. но чтоб похудеть, видимо надо вообще ничего не есть (исходя из тоговоличесва которое я ем)
начала ходить на спорт. прошла курс массажа. в итоге вес на месте. ни килограммчика

[Марина36]

Парадоксы - полжизни занималась обжорством, ела за себя и того парня, валялась на диване после еды и никак не могла поправиться, вес стабильно держался 55 кг (рост 170см). Окружающие в один голос твердили, что я худая. Хоть теперь понимаю - была нормальная. Сейчас картина изменилась - ем раз-два в день и крайне мало, двигаюсь много, а похудеть не могу. Близкие с наслаждением называют толстой Вес 70, рост тот же. Так что не от котлет, а от лет, гормонов и т.п. берется вес. Бороться бесполезно. Разве что в концлагерь путевку взять на похудание)))

[cmapocma]

еда стала содержать больше всякой гадости типа гормонов, поэтому так и с весом...

[Пурпур]

Парадоксы - полжизни занималась обжорством, ела за себя и того парня, валялась на диване после еды и никак не могла поправиться, вес стабильно держался 55 кг (рост 170см). Окружающие в один голос твердили, что я худая. Хоть теперь понимаю - была нормальная. Сейчас картина изменилась - ем раз-два в день и крайне мало, двигаюсь много, а похудеть не могу. Близкие с наслаждением называют толстой Вес 70, рост тот же. Так что не от котлет, а от лет, гормонов и т.п. берется вес. Бороться бесполезно. Разве что в концлагерь путевку взять на похудание)))

Выглядишь замечательно!

[Somfy]

я завязал с пивом и начал посещать спорт зал! и все стало на свои места)))

[chachabox]

жинко уехала, минус 2 кило за неделю...уже вытянул забытые джинсы что были малы. Еще неделю и буду совсем стройняшко))))

[Rocket]

ем когда вспоминаю, что ела в последний раз позавчера......

или ем раз в день....... или ем все время.......

зависит не знаю от чего

[Pripa]

Снежа, от настроения