Вид для печати
Мотаюсь на дальняк, часто бывает клиенту надо приехать в определенное время на сон время не остается. Приходиться пилить всю ночь. Иногда начинает рубить просто капец. Кто как борется с засыпанием за рулем? Пишите свои методы. Кофе и чай мне уже не помогают.
Если я еду один, то врубаю музон повеселей, поэнергичней жму на пидаль и подпеваю, пока не надоест. После мою лицо холодной водой и пру дальше. Ну и пью кофе очень крепкий или на крайняк энергетик. Искал в аптеке тонизирующие средства https://apteka.rozetka.com.ua/dlya-n...105214=632811/ но они все на спиртовой основе, за рулем нельзя. Сам засыпал 2 раза, теперь нафиг могу пропеть 500 км. Куплю диск новый и мучаю его всю дорогу.
Нужно хорошо высыпаться.
Тоже слушаю музончик.
Кофе с колой, постоянная смена жанра музыки, бывало энергетики выручали (но не частить, на печень влияет:bk:)
Орешки жую, шоколад. Жевание стимулирует приток крови к голове, глюкоза снимает усталость. Музыка, пение умывание холодной водой тоже помогают мне.
Нафиг таких клиентов.
Мы не кошки и жизнь у нас одна.
Совет от человека, который в течение десяти лет, ночами, по 700 км за выходные наматывал )
За рулём надо петь!) громко)
Это не шутка . Пока поёшь, не уснёшь) Или говорить. Если в авто, помимо водителя, ещё кто-то имеется) Но не слушать! Бубнеж пассажира - покруче колыбельной будет... Именно самому говорить. Считай, аналог пению )
Крепкий кофе спасает разово. И то, лишь потому, что выходишь из машины, чтобы его купить. С собой в термосе - лично мне, как мертвому припарка. Энергетик помогает ровно на полчаса, потом ещё хуже прибивает.
Если вдруг начал "медленно моргать", надо непременно остановиться, выйти на свежий воздух . Походить. Размяться. Умыться холодной водой. И так далее.
Все эти маленькие хитрости хороши лишь тогда, когда нет никакой возможности поспать, хотя бы полчасика.
Ибо- риск, конечно, дело благородное, но не в этом случае.
Отец рассказывал, что во времена советского союза водители вешали в салон маленькое ведерко или котелок, кидали туда гайки и в по ходу движения гайки звенели, раздражали и не давали заснуть. Я себе на http://portativ.ua/category_841832.html?brand=182853 купил наушники, взял Magnat LZR, это внутриканальная модель. Слушаю на одно ухо, второе у меня всегда свободно, чтобы всё слышать. Пытаюсь слушать радио, чтобы не было однообразности, за просто монотонной музыкой начинаю вырубаться.